Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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1241 kcal
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Fett: 47,68g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Mittagessen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Polenta (Cozido). Abendessen: Melancia, Banana Caturra, Melancia, Melancia, Melancia. mehr...
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CrisTina2589's Gewichtsverlauf
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