Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
51,1 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2182 kcal
|
Fett: 78,05g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 297,05g.
Frühstück: Просто Гречка, Пей Молоко Ряженка 4%, Kotanyi Корица Молотая, Пятерочка Банан, Кубань Матушка Семена Льна , Molli Кефир 2,5%, Фруктовая Энергия Финик, Bonte Греческий Йогурт, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Бабкины Семечки Семечки, Lipton Чай. Mittagessen: Global Village Фасоль Белая, 4 Сезона Тыква Нарезанная, Globus Томаты Черри , Густав Горчица, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие для Пиццы, Волжанка Лимон, Тандер Соевый Соус Классический, De Cecco Оливковое Масло, Волжаночка Яйцо, Окей Капуста Белокочанная, Ашан Лук, Green Line Морковь, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, АТАК Баклажаны, Sante Киноа. Abendessen: Lipton Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Молоко 4%, Фруктовая Энергия Финик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пей Молоко Ряженка 4%, Перекресток Виноград Белый, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Вологодское Лето Сметана 20%, Дары Природы Фундук , Racio Рисовые Хлебцы, Lipton Чай. Snacks/Sonstiges: Продпоставка Хлебцы Зерновые с Тмином, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofyab2000's Gewichtsverlauf
|