Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 93,22g | Eiw: 49,30g | Kohlh: 109,18g.
Frühstück: Scrambled Egg, Coffee with Cream, Butter. Mittagessen: Avocados , Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ultimate Grains Whole Grain Bread. Abendessen: Cheddar Cheese , Tambobamba Cuban Black Beans and Rice, Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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zenfair's Gewichtsverlauf
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