Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 23,53g.
Frühstück: Coffee with Cream. Mittagessen: Healthy Ones Beef Franks, Green Tea, Cacique Oaxaca Cheese, Egg Omelet. Abendessen: Sabatino's Mild Green Chile with Monterey Jack Chicken Sausage, Radishes . Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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