|
13-47 ( в 09-37 72,1кг)
|
71,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2656 kcal
|
Fett: 108,98g | Eiw: 102,23g | Kohlh: 306,19g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Ароматный Хлеб в Нарезке (и.Т), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Elite Цикорий, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Картофель Отварной, Макароны Вареные (Вермишель Паутинка) , Ашан Киви, Агуша Кефир 3,2%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Куриная Грудка Вареная, Elite Цикорий, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Хренодер Классический, Сарафаново Сметана 15%. Abendessen: Айсберри Семейное Мороженое Сливочное с Шоколадной Крошкой, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Красная Цена Ананасы Кольцами. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tani_007's Gewichtsverlauf
|