Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 114,28g.
Frühstück: Мясновъ Йогурт Питьевой Земляника 0,1%. Mittagessen: Киндер Сюрприз, Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Жареный Бутерброд с Сыром, Хлеб. mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MaryDrogunova's Gewichtsverlauf
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