Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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101,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 56,48g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 135,95g.
Frühstück: Butter, Coffee, Egg, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Kombucha. Abendessen: Mayonnaise , Montana's Cookhouse Fire Grilled Shrimp Skewers, T&T Brown Rice , Mucho Burrito Black Beans, Flour Tortillas . Snacks/Sonstiges: Oranges . mehr...
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3273 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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