Very happy to see the lbs coming off... watching carb intake has been working for me! This is motivation to stick to the program!!
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77,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 22,87g.
Frühstück: President's Choice Extra Chunky Medium Salsa, Egg White . Mittagessen: Heinz Sweet Relish, Onions , Mayonnaise , Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Yoplait Source Greek Yogurt - Strawberry, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Kommentare
21 Feb 19 vom Mitglied: liv001
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Robynm1985's Gewichtsverlauf
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