Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 84,45g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 275,09g.
Frühstück: Great Value Organic Ground Flax Seed , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas, 2% Fat Milk, Blue Diamond Almond Breeze Original, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Butter, Trader Joe's Harvest Whole Wheat Bread. Mittagessen: Maple Syrup , Latte Coffee, Trader Joe's Cinnamon Chip Scones, Apples. Abendessen: 2% Fat Milk, Spinach , Mashed Winter Type Squash, Dal, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Raw Almonds, 2% Fat Milk, Full Circle Animal Cookies, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laugh at.cabbage's Gewichtsverlauf
|