Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2012
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107,0 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2913 kcal
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Fett: 163,74g | Eiw: 125,19g | Kohlh: 255,08g.
Frühstück: Home Fried Potatoes, Granulated Splenda, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Cream (Half & Half), Toasted Sour Dough Bread. Mittagessen: Cheddar Shredded Cheese, Corn Muffin Mix, Ground Beef, Chili with Beans (Canned). Abendessen: Strawberry Jelly, Almond Butter, White Bread. mehr...
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3012 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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