Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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51,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 89,78g | Kohlh: 118,08g.
Frühstück: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Paulig Кофе, Яйцо, Банан, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Хлеб, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Тунец. Abendessen: Банан, Изюм, Творог 5%, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Hhelena-55's Gewichtsverlauf
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