Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
85,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1372 kcal
|
Fett: 39,82g | Eiw: 130,17g | Kohlh: 127,09g.
Frühstück: Ашан Ветчина Куриная, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Щи с Мясом. Abendessen: Хлеб Черный, Балтийский берег Хамса Пряного Посола, Русское Море Горбуша Запеченная, Лента Кальмар Сушеный. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NNN-1420's Gewichtsverlauf
|