Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2012
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72,4 kg
Bisher verloren: 22,0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Tomatoes, Chicken Pork Beef Bologna, Egg, Egg, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Coffee (made from Powdered). Mittagessen: Tap Water, Tea Unsweetened, Diet Soda, Pickles, Pickles, Turkey Burger Sandwich. Abendessen: Tap Water, Diet Soda, Chicken & Herb Dumplings Soup. Snacks/Sonstiges: Apples, Blueberry Nonfat Yogurt. mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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