Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 93,89g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Кофе, Премия Печень Трески, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Батон Нарезной. Mittagessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Рис Отварной, Минтай Жареный. Abendessen: Хурма, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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missismassha's Gewichtsverlauf
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