|
80,9
Сегодня у меня праздник!
Я разменяла 81 кг и достигла черты за которой я уже не ожиревшая, а всего лишь с лишним весом.)))
Конечно я понимаю, что его (вес) надо ещё удержать, но настроение всё равно праздничное.😃
И я молодец!👍
|
80,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 98,32g | Kohlh: 56,13g.
Frühstück: Fit Parad Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Избенка Сыр Моцарелла. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Мёд, Зеленый Чай. mehr...
|
|
2098 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
21 Feb 19 vom Mitglied: Chulpan Chik
|
Спасибо, но посмотрим что будет завтра)))😉
21 Feb 19 vom Mitglied: Lanushka-SK
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|