Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 55,54g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 229,66g.
Frühstück: Äpfel, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ja! Würfelzucker, Putenaufschnitt, Edeka Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Äpfel, Magerquark, Putenaufschnitt, Edeka Bio Dinkelbrot. Abendessen: Greyerzer. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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