Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Ветчина Куриная, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Hochland Фетакса, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная. Mittagessen: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ппконфеты, Ячневая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Савушкин Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Кофе (Растворимое), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сердце Куриное, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Маг Хлеб, Грейпфрут (Розовый и Красный), Кефир 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena Er's Gewichtsverlauf
|