Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 34,19g | Eiw: 44,48g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Curtis Чай Зеленый, Макароны Отварные, Салат из Капусты и Огурца, Куриная Отбивная. Abendessen: Bio Max Био-Йогурт Персик. Snacks/Sonstiges: Банан, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
YuliyaMesch's Gewichtsverlauf
|