Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 49,19g.
Frühstück: Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Помидоры, Eco Botanica Шоколад с Апельсином. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Шоколад с Апельсином. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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missis.abieva1's Gewichtsverlauf
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