Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 66,28g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 177,33g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Смешанные Орехи, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Яблоко, Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Простоквашино Ряженка 4%, Белевские Сладости Белёвский Зефир, Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|