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-3,2kg en 3 semaines 😍
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 55,63g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 224,85g.
Frühstück: Banane, Lipton Thé Vert Classique, St Môret St Môret, Pain aux Céréales. Mittagessen: Parmesan (Dur), Baguette, Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet, Lipton Thé Citron. Abendessen: Leader Price Patatoes, Baguette, Petits Pois, Steak Haché 5%, Pomme. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo 🎊
Tu manges combien de calories à peu près par jour pour avoir ce résultat ??
21 Feb 19 vom Mitglied: cassie_77
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Entre 1200 et 1500 par jours
Je mange beaucoup le midi surtout et uniquement de la soupe et une compote le soir.
21 Feb 19 vom Mitglied: mau1697
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C est Génial Mau!! Tu as une belle régularité 👍😉😘
21 Feb 19 vom Mitglied: Nanou0663
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mau1697's Gewichtsverlauf
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