Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 94,27g | Kohlh: 164,14g.
Frühstück: Ritter Barra de Cereal Brigadeiro. Mittagessen: Soya Óleo de Soja , Seara Filezinho de Peito (Sassami), Mosmann Massa Parafuso Integral. Abendessen: Tang Refresco em Pó, Subway Alface, Tomates, Panqueca de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Dori Bala Yogurte. mehr...
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konstantes Gewicht
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