Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3004 kcal
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Fett: 117,91g | Eiw: 139,82g | Kohlh: 351,58g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Bacon and Egg Sandwich, Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: Mushrooms , Spinach , Bertolli Marinara Sauce, Penne, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Beef Meatballs, Tomatoes, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Blueberry Muffins . Abendessen: Cheeseburger , Raybern Roast Beef Cheddar Melt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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selintv's Gewichtsverlauf
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