Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 147,72g.
Frühstück: Творог 18%, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречка Отварная, Kupiec Rice Cakes With Chia, Довга. Snacks/Sonstiges: Кофе (Растворимое), Зеленое Яблоко. mehr...
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нигярнигяр's Gewichtsverlauf
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