Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 196,20g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: Jícama, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Avena, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Aguacate, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aguacate. Snacks/Sonstiges: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Almendras. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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almarzst's Gewichtsverlauf
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