Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 65,34g | Kohlh: 163,50g.
Frühstück: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Zweites Frühstück: Варенье, Можайская Буренка Творог 9%. Brunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, Мясницкий Ряд Колбаса Брауншвейгская, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая из Мяса Птицы "Царская", ВкусВилл Хлеб Паланга. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lar1069's Gewichtsverlauf
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