Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 56,23g | Kohlh: 215,58g.
Frühstück: Bananen, Rice Dream Chocolate Flavour, Druiven. Mittagessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Knorr Witte Saus, Gekookte Bloemkool (Vers), Boni Lasagne met Zalm. Abendessen: Appel, Kaas Pizza (36 cm), Witlof, Solo Solo Bakken en Braden. Snacks/Sonstiges: Old Amsterdam Kaas, Alpro Soya Smooth Chocolate, Boni Maiswafels. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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