Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2019
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72 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 75,61g | Eiw: 141,09g | Kohlh: 17,53g.
Frühstück: Café Expresso, Puríssimo Queijo Branco, Omelete. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Alface de Folha Verde. Abendessen: Patinho, Tomates, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Atlhetica Best Whey Brigadeiro Gourmet, Feel Good Chá Branco com Lichia (Lata), Puríssimo Queijo Branco, Omelete. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Michelle Esteves's Gewichtsverlauf
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