Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 123,78g.
Frühstück: Вяленная Оленина, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Яблоко Желтое, Образ Жизни Рисовая Мука, Семенишна Кефир 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гуляш из Говядины. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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