Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
91,4 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 56,48g | Eiw: 148,90g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Энгельсский Хлебокомбинат Хлебцы Отрубные, Haas Горчица Баварская, Вот Он Холодец Куриный. Mittagessen: Бахетле Перемяч, Капучино, Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Президент Творожная Запеканка с Ванилью, Grow Food Куриный Шашлык в Соусе Терияки, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|