Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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77 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 206,56g | Eiw: 74,47g | Kohlh: 23,25g.
Mittagessen: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Abendessen: Сыр Гауда, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Куриные Голени с Кожей, Mr. Ricco Майонез, Good Food Миндаль Сушеный, Тк Развитие Сало по-Венгерски. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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