Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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55,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 15,26g | Eiw: 29,57g | Kohlh: 27,98g.
Mittagessen: Saus Tomat, Sawi Putih, Kecambah, Semangka, Tahu, Sosis Ayam. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Nabilauliaprlt's Gewichtsverlauf
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