Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
474 kcal
|
Fett: 26,72g | Eiw: 19,32g | Kohlh: 41,85g.
Frühstück: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Новгородский Бекон Ветчина Нежная с Филе Грудки, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез, Чай, Орифлейм Омега 3, Домик в деревне Сливки 10%, Гуляш из Курицы, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы. mehr...
|
|
2091 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людочек С's Gewichtsverlauf
|