Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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108,1 kg
Bisher verloren: 51,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Beste Ernte Ajvar Scharf, Gut & Günstig Harzer Minis, Lidl Hähnchenaufschnitt, Mehrkornbrot. Mittagessen: Bolognese, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Hawesta Thunfischsalat Mediterran, Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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