SeiN_MaulwurF's Notizen, 22 Feb 19

Woop woop geht doch... hoffe der Trend bleibt jetzt
65,3 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2019:
1145 kcal Fett: 51,18g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 133,15g.   Frühstück: Kellogg's Choco Krispies. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eierfrikassee, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut & Günstig Buttergemüse, Gut & Günstig Knusper Dinos. Abendessen: Netto Ceasar Salat. Snacks/Sonstiges: Milka Weihnachts-Schokolade. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Mega, das ist mal ein Sprung. Klasse! Drück dir die Daumen, dass es bleibt. LG 
22 Feb 19 vom Mitglied: Nizzy1988
Daumen gedrückt 👍 
22 Feb 19 vom Mitglied: Fagmich
🙋🏻‍♀️👍👍 
22 Feb 19 vom Mitglied: Büffetsau

     
 

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