Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 28,86g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 138,92g.
Frühstück: Landbeck Mini Geflügel Würstchen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Milram Paprika Quark, Harry Korn an Korn. Mittagessen: Edeka Speisekartoffeln, Edeka Bio Broccoli, Gut & Günstig Knusperfilets. Abendessen: Milram Paprika Quark, Goldähren Korn an Korn. Snacks/Sonstiges: Sprengel Herz-Kirschen, Snack Day Salzstangen, Flensburger Pilsener, Merlot, Sprengel Herz-Kirschen, Mazola Keimöl, Wiesgart Karottensaft mit Honig. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Reni111116's Gewichtsverlauf
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