Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 129,21g | Kohlh: 167,55g.
Frühstück: Обычные Блины, Киви, Арахисовая Паста, Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Арахисовая Паста, Сваля Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliza777's Gewichtsverlauf
|