Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
88,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 37,03g | Eiw: 130,93g | Kohlh: 338,97g.
Frühstück: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli. Mittagessen: Fettreduziertes Rinderhackfleisch, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Banane, Äpfel, Desira Skyr. Snacks/Sonstiges: Haribo Pico-Balla. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marcel.vB's Gewichtsverlauf
|