Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 306,85g.
Frühstück: Krokante Muesli Chocolade , Yoghurt (Mager). Mittagessen: AH Hagelslag Mix, Bolletje Boeren Donker Volkoren Beschuit, Goede Start, Komkommer (met Schil), Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Saksische Leverworst, Goede Start. Abendessen: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Gebakken Aardappelen, Fritessaus, Roerbakreepjes, Courgette, Rode Paprika. Snacks/Sonstiges: AH Tum Tum, Winterpeen, Mandarijn, Appel. mehr...
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1740 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Roosmarijn2108's Gewichtsverlauf
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