Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 140,44g | Eiw: 129,52g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: Pimiento Rojo, Tomates Cherry, Cúrcuma, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado, Sardinas en Salsa de Tomate. Mittagessen: Huevo, Zucchini, Repollo, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Tregar Crema de Leche, Ajo, Cebollas, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica, Jumbo Atún Lomitos al Natural, Lonjas de Cuero de Cerdo.... Abendessen: Sal Marina, Sal Marina, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Café Colado, SanCor Manteca Clásica, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. Snacks/Sonstiges: Coco Seco, Tregar Crema de Leche, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica, Miel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
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