Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2012
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87,1 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 29,92g | Eiw: 84,81g | Kohlh: 46,42g.
Frühstück: French Vanilla Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Original Powder Creamer, Unsweetened Frozen Strawberries. Mittagessen: olive oil, tomato, shrimp. Abendessen: zucchini, pork chop. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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