Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Piracanjuba Leite Desnatado, Café Expresso, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Tirol Queijo Mussarela (18g). Mittagessen: Cenouras, Abobrinha Cozida, Cebolas Maduras Cozidas, Kibe Assado. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Caturra. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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LeandroSC's Gewichtsverlauf
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