Взвешивалась не утром, а в обед. Но не после обеда) Так что информация достаточно достоверная. К концу следующей недели хотелось бы еще минус 500 грамм.
|
58,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 48,47g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 124,72g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Конфета, Магнит Яблоко, Лента Грецкий Орех Очищенный. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annet54's Gewichtsverlauf
|