Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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51,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 51,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 144,51g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Provena Jumbo Oats, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Арахис. Mittagessen: Помидоры Черри, Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Куриное Филе, Prosto Крупа Гречневая. Snacks/Sonstiges: Арахис, Милкавита Творог 3%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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