Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Eti Form Kepekli Bisküvi . Mittagessen: Yeşil Yapraklı Marul, Maydanoz, Yeşil Çay, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Milföy, Etli Türlü, Komposto. Snacks/Sonstiges: Tadım Kabak Çekirdeği , Muz. mehr...
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134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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sahsenemduzenli's Gewichtsverlauf
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