Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
660 kcal
|
Fett: 16,34g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Рис с Индейкой. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|