Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 126,60g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 42,87g.
Frühstück: Jumbo Magere Franse Kwark. Mittagessen: Lidl Brie, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Lidl Filet Americain, Lucovitaal Colon Stoelgang, Belbake Bakpoeder, Lidl Roomkaas, Gepelde Zonnebloempitten, Pompoenpitten, Ei. Abendessen: Uien, Trophy Kruidige Curry, Mayonaise, Beckers Oven Frikandel, Wortelpeterselie. Snacks/Sonstiges: J.D. Gross Pure Chocolade 81%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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