Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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54 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 45,54g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Простоквашино Зернистый Творог. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Грудка Индейки, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Помидоры Черри, Bogdamilk Сулугуни 45%, Грудка Индейки, Геркулес Хлеб. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Caflosa's Gewichtsverlauf
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