Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
112,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 59,08g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Energy Diet Коктейль Айриш Крим, Семена Льна. Mittagessen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Марийяна's Gewichtsverlauf
|