Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 115,87g | Eiw: 117,66g | Kohlh: 217,14g.
Frühstück: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Любимо Молоко 2,5%. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой, Любимо Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Самбери Капуста Маринованная с Морковью. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Ренессанс Торт Сметанник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Оливье, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.krivoruchko93's Gewichtsverlauf
|